Pilates-Kurs für Kurz-Entschlossene

Du willst in der Vor-Weihnachtszeit in Bewegung bleiben, statt lahm auf der Couch zu liegen ? Dann melde Dich jetzt für den Pilates-Kurs mit Anja Langenbacher an. Sei fix, dann bekommst Du noch einen Platz im Kurs der am Dienstag, 14. November um 20:00 Uhr startet. Anja Langenbacher ist ausgebildete Pilates-Trainerin und sorgt mit ihrem sehr abwechslungsreichen Kursprogramm, dass Du mit gezielten Übungen Deine Rückenmuskulatur und Deinen Gleichgewichtssinn stärkst. Gleichzeitig trainierst Du Deine Beckenboden- und Bauchmuskulatur. Der Kurs geht über 6 Wochen für jeweils eine Stunde. Maximale Teilnehmerzahl ist 9. Erster Termin am Dienstagabend, die weiteren 5 Treffen finden dann Montagabends statt. Kursort: Nebengebäude des Kreiskrankenhauses Emmendingen. Kursgebühr: 59 €. Weitere Informationen zu den Kursangeboten hier im Flyer. Telefonische Anmeldung und Rückfragen unter: 0151-22 66 01 22.