Lebe bewegt mit körperstraffendem Training
Zum Lebe leichter - Programm gehört auch das Thema "Bewegung". Im Mittelpunkt steht bei dieser Thematik, wie es den Teilnehmern gelingen kann, sich (zusätzlich) in Bewegung zu bringen. Ich rede hi...
Mit Lebe leichter gute Gewohnheiten einüben
Das Programm Lebe leichter wird Ihnen helfen, ihr Leben in die Form zu bringen, wies Sie es sich wünschen. Mit der Entscheidung, mit dem Programm zu starten ist der erste Schritt schon getan. Im A...
Lebe leichter - Das richtige Programm für mich ?
Um mit Lebe leichter zu starten, braucht es Entschlusskraft, die richtige Informationen und eventuell einen kurzen Einblick, was die Grundlagen sind. Mit den Tellerportionen fängt alles an. Drei d...
Lebe leichter Teilnehmer erfüllen sich Wunschträume
Meine Teilnehmer haben mich bei den Lebe leichter Abschlusstreffen in dieser Woche tief berührt. Gemeinsam haben alle Teilnehmer der vier Kurse über 400 Kilo abgenommen und dabei so viel erlebt. V...
Wie junge Mütter ihre Trinkmenge steigern - mit Hilfe der eigenen Kinder
Ein großes Thema im Programm von Lebe leichter ist - besonders für Frauen - die Steigerung der täglichen Trinkmenge. Um den Abnehmeffekt zu stimulieren, empfehlen wir 2-3 Liter zuckerfreie Flüssig...
Erfolgsgeschichten mit Lebe leichter
Wer zum ersten Mal von Lebe leichter hört, begegnet dem Programm mit einer gewissen Portion Skepsis. Von Außen betrachtet klingt es zwar sehr verlockend leichter zu leben. Innen drin spüren viele ...
Spende für Gabentisch Peissenberg
Wie unnötige Pfunde andere satt machenTeilnehmer des lebe leichter - Programmsspenden ihr „Gewicht“ dem Peissenberger Gabentisch Ernährungscoach Anja Langenbacher hatte die Idee, doch erst durch ...
Lebe verändert - Gewohnheiten unter die Lupe nehmen
Gewohnheiten legt man nicht so schnell ab, besonders nicht schlechte Essgewohnheiten. Diese aufzuspüren und die neuen auch über den Kurs hinaus beizubehalten , ist eines der Ziele von lebe leichter...
