Pilates-Kurs für Kurz-Entschlossene


Du willst nach dem „wechselhaften" Sommer in Bewegung bleiben, statt lahm auf der Couch zu liegen ? Dann melde Dich jetzt für den Pilates-Kurs mit Anja Langenbacher an. Sei fix, dann bekommst Du noch einen Platz im Online-Kurs der am Dienstag, 21. September um 09:00 Uhr startet. Anja Langenbacher ist ausgebildete Pilates-Trainerin und sorgt mit ihrem sehr abwechslungsreichen Kursprogramm, dass Du mit gezielten Übungen Deine Körpermitte, Deine Rückenmuskulatur und Deinen Gleichgewichtssinn stärkst. Gleichzeitig trainierst Du Deine Beckenboden- und Bauchmuskulatur. Der Kurs geht über 6 Wochen für jeweils eine Stunde. Kursgebühr: 60 €. Anmeldung per WhatsApp unter: Zumba-Kurs Der Kurs findet Online über ZOOM statt. Link wird nach Anmeldung zugesendet.